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ÜBerraschende Orte Körperfett kann sich verstecken

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Überraschende Orte Körper Fat Can Hide

  • Von Dr. Sanjay Gupta
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    BMI

    Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine weitere Methode zur Berechnung von Körperfett. BMI verwendet eine mathematische Gleichung: Gewicht (in Pfund) geteilt durch Höhe (in Zoll) im Quadrat, multipliziert mit 703. Ein Erwachsener mit einem BMI von 30 oder höher gilt als fettleibig.

    BMI ist nicht idiotensicher: Weil es basiert am Körpergewicht und nicht an der Körperzusammensetzung, berücksichtigt es nicht, wie viel von diesem Gewicht von Muskeln, Knochen oder Wasser im Gegensatz zu Fett stammt. "Es ist nicht perfekt, aber es ist definitiv ein nützliches Werkzeug, & rdquo; sagt Ellen Demerath, eine außerordentliche Professorin für Epidemiologie und Community Health an der Universität von Minnesota.

    Die Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention bietet Informationen über die Bewertung von Körperfett und Gewicht, einschließlich, wie man die Taillengröße misst und Ihren BMI berechnet website.

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  • Aktualisiert: 24.04.15
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  • Zuletzt aktualisiert: 24.04.15
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