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Das Stigma der Adipositas

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Es ist bekannt, dass Fettleibigkeit Ihr Risiko für bestimmte gesundheitliche Probleme erhöht und es kann auch die emotionale Gesundheit beeinflussen. "Während körperliche Fettleibigkeit mit Fettleibigkeit verbunden ist, können die emotionalen Folgen für Menschen mit Essstörungen und Gewichtsproblemen am schmerzhaftesten sein", sagt Tamara Pryor, PhD, klinische Psychologin und klinische Direktorin des Eating Disorder Center von Denver

Eine Studie der Yale University hat ergeben, dass die Diskriminierung aufgrund von Fettleibigkeit in den Vereinigten Staaten in den letzten zehn Jahren um 66 Prozent zugenommen hat. "Die Diskriminierung übergewichtiger Menschen nimmt alarmierend zu und kann schwerwiegende Auswirkungen auf die emotionale Gesundheit haben", sagt Pryor.

Übergewichtige Mitarbeiter werden oft als faul, weniger kompetent, schlampig und von der Selbstdisziplin der Kollegen betrachtet und Vorgesetzte. In Schulen und Colleges werden übergewichtige Schüler mit Belästigung, Ablehnung von Gleichaltrigen und voreingenommenen Einstellungen von Lehrern konfrontiert. Negative Einstellungen über übergewichtige Patienten wurden auch von Ärzten, Krankenschwestern und anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe berichtet, sagt Pryor.

Emotionale Adipositas-Effekte: Das Stigma der Adipositas

Gesellschaft setzt immensen Druck auf die Menschen gut auszusehen, dünn zu bleiben, und in eine bestimmte Größe passen. Dies kann Menschen stigmatisieren, die solchen Beschreibungen nicht entsprechen. "Das Stigma der Fettleibigkeit kann reichen von Simon Cowells dicken Witzen über American Idol bis hin zu Fluglinien, die fette Passagiere für einen zusätzlichen Platz bezahlen, bis zu fiesen Kommentaren, die gemacht werden, wenn eine dicke Person auf der Straße vorbeikommt", sagt Frances White, Co-Vorsitzender der National Association zur Förderung der Fettakzeptanz (NAAFA). Diese Stigmatisierung kann das soziale Wohlergehen und die emotionale Gesundheit von übergewichtigen Menschen beeinflussen.

Emotionale Adipositas-Effekte: Gesundheitsrisiken

Bei adipösen Erwachsenen und sogar bei übergewichtigen Kindern sind Schamgefühle, Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl und Depressionen häufig. "Ein großer Prozentsatz übergewichtiger Kinder, insbesondere Mädchen, wurde aufgrund ihrer Gewichtsprobleme als klinisch depressiv befunden", sagt Pryor. Andere Forschungen zeigen, dass Frauen, die eine Geschichte von gewichtsabhängigem Hänseleien als Kinder berichten, mehr Depressionen haben als andere erwachsene Frauen.

Einsamkeit ist ein weiterer psychologischer Fettleibigkeitseffekt. Forschungen aus Australien haben herausgefunden, dass je höher der Body-Mass-Index (BMI) einer Person ist, desto wahrscheinlicher wird er mit Einsamkeit kämpfen. Alle diese emotionalen Adipositas-Effekte können die körperliche Gesundheit beeinflussen und sogar die Lebensdauer einer Person reduzieren.

Emotionale Adipositas-Effekte: Wie man zurechtkommt

Es gibt Möglichkeiten, die Ursachen von Fettleibigkeit anzugehen, Adipositas-Behandlung zu bekommen und den Tag zu machen Tag Stigma der Fettleibigkeit weniger schmerzhaft.

  • Fühlen Sie sich selbstsicher. Erfolgreich mit dem Stigma der Fettleibigkeit umzugehen bedeutet, sich gut über sich selbst zu fühlen. "Ich sage immer fettleibigen Menschen, dass sie ihre Köpfe hochhalten und anderen zuversichtlich in die Augen schauen sollen", sagt White. "Kleiden Sie sich angemessen für jede Situation, denn es gibt immer jemanden, der Sie beurteilt und alle mit einem Lächeln begrüßt." Schließlich ist es wichtig, dass Sie niemanden aufgrund von Übergewicht negativ bewerten, sagt White.
  • Nehmen Sie an Vereinigungen für Menschen von Größe teil . Es gibt Gruppen, denen Sie beitreten können, um Sie zu stärken und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Eine solche Organisation ist NAAFA, die landesweit 11.000 Mitglieder hat. Diese Advocacy-Gruppe fördert die Größenakzeptanz, bekämpft die Gewichtsdiskriminierung und hält eine jährliche Konvention mit Tänzen, Modeschauen und pädagogischen Workshops für Mitglieder.
  • Sprechen Sie mit einem Therapeuten. Adipositas-Behandlung beinhaltet oft Beratung oder Therapie Wege finden, mit dem Stigma der Fettleibigkeit umzugehen und selbstzerstörerische Gedanken durch positive Denkweisen zu ersetzen. Diese Therapie ist bei den meisten Essstörungsprogrammen verfügbar.

Die emotionale Seite der Fettleibigkeit kann komplex sein, aber das Verständnis der Emotionen, die Fettleibigkeit verursachen und lernen, Strategien zur Bewältigung des Stigmas der Fettleibigkeit zu entwickeln, sind die ersten Schritte zu mehr Glück und einem gesünderen Leben.

Erfahren Sie mehr im Alltag Health Weight Center.Letzte Aktualisierung: 08.06.2010

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