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Das neue Training: Einen gruseligen Film ansehen?

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DIENSTAG, 30. Oktober 2012 - Ist es wirklich möglich, eine erhebliche Anzahl von Kalorien zu verbrennen, nur auf dem sitzen Couch? Vielleicht, sagen Forscher an der Universität von Westminster in London.

Sie fanden heraus, dass Leute, die einen 90-minütigen Horrorfilm sahen, bis zu 180 Kalorien verbrennen konnten, das ist mehr Kalorien, als Sie verbrennen würden. Minutenspaziergang.

Der Film, der die meisten Kalorien verbrannt hat? Das Glänzende , das im Durchschnitt 184 Kalorien pro Studienteilnehmer in Brand setzte.

Die Forscher haben den gesamten Energieverbrauch von 10 Personen gemessen eine Reihe von beliebten Horrorfilmen, sowie die Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidausstoß der Teilnehmer.

Die Anzahl der verbrauchten Kalorien stieg um durchschnittlich ein Drittel, während die Teilnehmer die Horrorfilme sahen. Die Filme mit Szenen, die einen zum Sprung bringen sollen, waren die besten Kalorienbrenner, weil sie das Herz der Beobachter höher schlagen ließen, so die Forscher nach The Telegraph.

"Wenn der Puls schneller wird und der Körper schneller um den Körper pumpt erlebt einen Anstieg von Adrenalin ", sagte Dr. Richard Mackenzie, Senior Dozent und Spezialist für Zellstoffwechsel und Physiologie an der Universität von Westminister, nach The Telegraph, und fügte hinzu, dass die" Freisetzung von schnell wirkenden Adrenalin ... ist bekannt, um den Appetit zu senken, Erhöhen Sie die Grundumsatzrate und verbrennen Sie letztendlich einen höheren Kaloriengehalt. "

Hier sind die besten Kalorien-brennenden Filme, wie von der Studie festgestellt:

1. Das Glänzende : 184 Kalorien

2. Kiefer : 161 Kalorien

3. Der Exorzist : 158 Kalorien

4. Alien : 152 Kalorien

5. Säge : 133 Kalorien

6. Ein Albtraum auf der Ulmenstraße : 118 Kalorien

7. Paranormale Aktivität : 111 Kalorien

8. Der Blair Witch Project : 105 Kalorien

9. Das Texas Chainsaw Massacre : 107 Kalorien

10. [Rec] : 101 Kalorien

Nicht überzeugt und wollen Kalorien verbrennen die gute altmodische Art und Weise? Hier sind 15 Möglichkeiten, 150 Kalorien zu verbrennen.

Sagt uns: Welchen Gruselfilm, glaubst du, hast du die meisten Kalorien verbrannt? (Hinweis: Mobile Benutzer können nicht kommentieren.) Letzte Aktualisierung: 29.10.2012

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