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Die Schweinekoteletts der Friedman-Familie werden ernährt

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Diese Woche haben wir die Familie Friedman getroffen, die ihre Spanischen Schweinekoteletts liebte. In Öl gebraten und dann mit vielen salzigen Zutaten wie Oliven und Gewürzen gekocht, kam dieser Familienfavorit auf 880 Kalorien und 3460 Gramm Natrium! Mit einer Mutter, die an Diabetes litt, forderte die Familie die Köche auf, eine schlankere Version ihres Gerichts zu kreieren, die nahrhafter war, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten.

Chef Richard nahm mit seinem gegrillten Schweinefleisch den Titel eines Reha-Meisters Filet Rezept, das die Kalorien und Natrium geschnitten, während alle den köstlichen Geschmack behalten! Holen Sie sich das Gewinnerrezept hier. Und sehen Sie, was er mit Chef Vikki's Almond Crusted Pork Chops zu tun hatte!

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