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Einfache Lösungen zu 5 gemeinsamen Frühstück Dilemmas

Everyday Health Diät & Ernährung Rezeptur Reha

Einfache Lösungen zu 5 gemeinsamen Frühstück Dilemmata

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  • Tauschen Kaffee für Tee

    Dilemma: Kaffee gibt Ihnen einen schönen Schub Energie von morgens, aber dieses stark saure Getränk neigt dazu, Sie mit Magenschmerzen zu verlassen und Sie fühlen sich später am Tag ausgelaugt.

    Lösung: ersetzen Antioxidans-reichen grünen Tee für eine mildere Dosis von Koffein. Wenn Sie den Geschmack von Kaffee lieben, gibt es mehrere Marken von Chicorée-date aromatisiertem Tee, die den Geschmack von Kaffee nachahmen, aber nicht sauer oder koffeinfrei sind.

    Warum es funktioniert: Heißer Tee wird Ihren Wunsch nach einem heißen befriedigen Getränk am Morgen, ohne dass Sie das Summen und Crash oder Magenverstimmung Kaffee verursachen kann. Plus, grüner Tee kann helfen, Ihren Metabolismus aufzuladen! Mag es nicht heiß? Verpasse unserem Iced Mint Green Tea einen erfrischenden Start in den Tag.

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  • Zuletzt aktualisiert: 28.08.13
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