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Cash-Anreize, Strafen können Menschen dazu verleiten, mehr Pfunde zu verschütten

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Donnerstag, 7. März 2013 (HealthDay News) - Geld spricht wann es geht darum, Menschen zu motivieren, Gewicht zu verlieren, zeigt eine neue Studie.

Und es muss auch nicht eine Tonne Geld sein. Allein 20 Dollar pro Monat für 4 Pfund zu verlieren - oder 20 Dollar dafür auszugeben, dass das Gewicht nicht abgenommen wurde - war genug Ansporn für viele Menschen, den Kurs zu halten, so die Forschung, die am Montag auf der Jahrestagung des American College vorgestellt werden soll von Kardiologie, die dieses Wochenende in San Francisco beginnen soll.

"Finanzielle Anreize und negative Anreize können Menschen helfen, Gewicht zu verlieren, und halten Sie es für ein Jahr", sagte Studienautor Dr. Steven Driver, Assistenzarzt in der Inneren Medizin in der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. "Es geht nicht darum, reich zu werden, es geht darum, zur Rechenschaft gezogen zu werden."

In der Studie wurden 100 freiwillige Mitarbeiter, die als fettleibig galten (Body-Mass-Index zwischen 30 und 39,9), in einer Studie platziert von vier Gewicht-Verlust-Gruppen: zwei mit finanziellen Anreizen und zwei ohne. Alle Gewichtsverlust Pläne enthalten eine pädagogische Komponente, und eine enthielt auch einen strukturierten Verhaltensplan.

Diejenigen Personen in den finanziellen Anreizgruppen, die ihr Ziel erreicht haben, erhielten 20 $ pro Monat, während diejenigen, die nicht zahlen mussten eine Strafe von $ 20 in einen größeren Bonuspool. Teilnehmer an den beiden Incentive-Gruppen, die die Studie abgeschlossen hatten, konnten diesen Bonuspool nach Abschluss der Studie gewinnen.

Wenn alles gesagt und getan wurde, verloren diejenigen, die Geld für das Abwerfen von Pfund erhielten, mehr und waren eher bereit, die Studie zu beenden . Konkret blieben 62 Prozent derjenigen, die für das Abnehmen pro Monat bezahlt wurden, im Vergleich zu nur 26 Prozent derjenigen, die keine Möglichkeit hatten, finanzielle Anreize zu erhalten. Unter den Menschen in den Incentive-Gruppen war der Gewichtsverlust etwas mehr als 9 Pfund im Durchschnitt. Im Gegensatz dazu verloren Teilnehmer, die kein Geld erhielten, um Gewicht zu verlieren, einen Durchschnitt von 2,3 Pfund.

Mehr Studie ist erforderlich, um zu sehen, wie lange diese Änderungen dauern können, Fahrer bemerkt. "Die eigentliche Herausforderung besteht darin, diese Forschung auszuweiten und zu prüfen, ob wir ein nachhaltiges finanzielles Anreizmodell entwickeln können, das länger als ein Jahr dauert", sagte er.

Viele Arbeitgeber beginnen solche Programme anzubieten, um gesünderes Verhalten unter den Mitarbeitern zu fördern , Fahrer hinzugefügt.

Und das ist eine gute Sache, sagte Studienkoautor Dr. Donald Hensrud, Lehrstuhl für Präventivmedizin, Luft- und Raumfahrtmedizin an der Mayo Clinic. "Wir müssen kreative Strategien anwenden, um Menschen zu helfen, weniger zu essen und mehr zu trainieren, und all die Dinge tun, von denen sie wissen, dass sie tun sollten", sagte er.

Ein Experte sagte, dass die Ergebnisse Sinn machen.

"I Ich finde es nicht überraschend, dass selbst ein wirklich kleiner finanzieller Anreiz hilft, etwas Gewicht zu verlieren ", sagte Dr. Scott Kahan, Direktor des Nationalen Zentrums für Gewicht und Wellness in Washington, DC

Die eigentliche Frage ist, wie lange diese sind gesunde Gewohnheiten halten an, betonte er.

"Die Herausforderung besteht darin, Menschen auf eine nachhaltige Weise zu helfen, Gewicht zu verlieren. Dies sind mehr Daten, die finanzielle Anreize und Abschreckungsfaktoren spielen eine Rolle in unserem Verhalten, aber Dinge "So wird sich die Fettleibigkeitsepidemie nicht von selbst langfristig auswirken", sagte Kahan.

"Wir müssen über einen umfassenden Ansatz nachdenken, der viel mehr als nur die anfängliche Motivation anspricht", erklärte er. "Wir müssen diese Motivation im Laufe der Zeit beibehalten." Zuletzt aktualisiert: 07.03.2013 Copyright @ 2017 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.

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