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Die besten gefrorenen Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion

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die beste gefrorene Mahlzeit für Gewicht-Verlust

  • Durch Chris Iliades, MD
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH
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  • Kashi Lemongrass Coconut Chicken

    Kalorien: 300
    Fett: 8 g ​​
    Natrium: 680 mg
    Protein: 18 g
    Zucker: 6 g

    Kashi ist eine gesunde Tiefkühlmarke, die normalerweise Mahlzeiten mit einer guten Menge an Ballaststoffen und Proteinen anbietet, sagt Brennan . Dieses Gebräu wird vor allem Liebhaber von thailändischem Essen ansprechen. Gefrorene Mahlzeiten sollten Ihre Geschmacksknospen ansprechen, aber sie können auch für die Gewichtsabnahme sinnvoll sein, solange Sie klug wählen. Um dies zu tun, drehen Sie einfach Ihre Mahlzeit und überprüfen Sie die Bezeichnung .

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  • Zuletzt aktualisiert: 01/11/13
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