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Akupunktur zur Gewichtsreduktion? Wir sind alle Ohren

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MONTAG, 16. Dezember 2013 - Laut einer kleinen neuen Studie, die in der Fachzeitschrift Akupunktur in der Medizin veröffentlicht wurde, könnte der Schlüssel zum Verlust dieser Ferienpfunde in Ihrem Ohr liegen. Forscher der Kyung Hee Universität in Südkorea fanden heraus, dass Akupunktur an fünf spezifischen Punkten des äußeren Ohrs wirksam war, um Patienten dabei zu helfen, ihren BMI zu senken, mehr als die Akupunktur an einem einzelnen Punkt oder zufällig.

Die Forscher führten entweder fünf Akupunkturpunkt, Akupunkturpunktpunktakupunktur oder Scheinakupunktur, bei willkürlich gesetzten Nadeln, bei 91 übergewichtigen Erwachsenen mit einem BMI von 23 oder mehr, und forderte alle Patienten zu einer restriktiven Diät auf. Die Patienten, denen die Fünf-Punkte-Akupunktur verabreicht wurde, verzeichneten über acht Wochen eine Verringerung des BMI um 6,1 Prozent, verglichen mit 5,7 Prozent der Einzelpunkt-Gruppe. Die Scheingruppe sah keine BMI-Reduktion.

"Die Ohrakupunktur basiert auf der Erkenntnis, dass das äußere Ohr alle Teile des menschlichen Körpers, einschließlich der inneren Organe, darstellt und Akupunkturpunkte entsprechend diesen Körperteilen bietet", so Dr. Forscher, unter der Leitung von Sujung Yeo, MD, ein Forscher an der Kyung Hee University, schrieb in der Studie. "Es wurde berichtet, dass die Ohrakupunkturtherapie bei Fettleibigkeit relativ sicher, ökonomisch und effektiv ist und das Körpergewicht durch Verringerung des Verlangens nach Essen verringert."

Der Unterschied zwischen Akupunktur mit fünf Punkten und einem Punkt wurde für mild gehalten Forscher sagten, und diese Studie zeigt, dass, während fünf Punkte erfolgreicher ist, ist es nicht so deutlich. 24 der Studienteilnehmer schieden jedoch vor dem Ende der Studie aus, von denen 15 zur Schein-Akupunktur-Gruppe gehörten, was die Ergebnisse verzerrt haben könnte.

Frühere Studien haben gezeigt, dass Ohrakupunktur sehr effektiv bei der Gewichtsabnahme ist. sagte Houman Danesh, MD, Direktor des integrativen Schmerzmanagements an der Icahn Schule von Medizin am Berg Sinai in New York City, obwohl, wie es funktioniert, noch unklar ist.

"Hauptsächlich ist es wie es funktioniert Appetit Unterdrückung ", sagte Dr. Danesh. "Aber wie geht das, ist die Millionen-Dollar-Frage. Aus der Sicht der östlichen Medizin ist Ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Akupunktur korrigiert dieses Ungleichgewicht, Sie hören auf zu viel zu essen. "

" Aus westlicher medizinischer Sicht ", fügte er hinzu," wird angenommen, dass Akupunktur Ihr Gehirn beeinflusst. Es setzt Endorphine frei, die wahrscheinlich Teil des Mechanismus sind. "

Akupunktur kann auch Ihre Nerven beeinträchtigen, was Ihren Appetit weiter reduzieren kann, sagte Jamie Starkey, leitender Akupunkteur am Cleveland Clinic Center für Integrative Medizin.

" A Viele der Nerven in den Ohren können andere Nerven stimulieren ", sagte sie. "Die Akupunktur wirkt, indem sie die Nerven des Ohrs stimuliert, die den Vagusnerv beeinflussen und sich wiederum auf den Darm auswirken und den Appetit unterdrücken."

Die Patienten können erwarten, im Laufe einer zweimonatigen Behandlung bis zu 5 Pfund zu verlieren. Danesh sagte, aber während es wirksam ist, ist es nicht für jedermann.

"Wenn Sie schauen, um 50 bis 100 Pfund zu verlieren, ist dies definitiv nicht der Weg zu gehen", sagte er.

Und während Akupunktur ist effektiv, es ist kein Allheilmittel für Fettleibigkeit, sagte Starkey.

"Diese Verbesserungen sind vorübergehend", sagte sie. "Während sie die Technik anwenden, sehen sie Verbesserungen. Aber sobald die Behandlung endet, gewinnen sie oft das Gewicht zurück. Es ist wichtig zu erkennen, dass Akupunktur hilft, aber Sie können Diät oder Bewegung nicht ignorieren. "

" Das Ziel der Akupunktur ist Wellness ", fügte Starkey hinzu. "Sie müssen jedes Werkzeug verwenden, das Sie zur Verfügung haben, um Ihren Stoffwechsel und Gewichtsverlust zu starten, und Akupunktur tut genau das. Aber es ist keine magische Kugel. "Zuletzt aktualisiert: 16.12.2013

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