Es Wird Für Sie Interessant Sein

8 One-Ingredient Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Frühstücks zu steigern

Everyday Health Diät & Ernährung

8 One-Ingredient Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Frühstücks zu steigern

  • Von Brianna Steinhilber
  • Bewertet von Maureen Namkoong, RD
  • Zurück
  • Weiter
  • Madeline Jia Lu / Offset.com

    Bagel + Erdnussbutter

    Wenn Sie ein Bagel-Liebhaber sind (und seien wir ehrlich, wer ist das nicht?), Werfen Sie den Frischkäse zugunsten eines anderen cremigen Aufstrichs: Erdnussbutter. Die Kombination aus Protein, gesunden Fetten und Kohlenhydraten ist die geheime Soße für anhaltende Energie und stabilen Blutzuckerspiegel. Gehen Sie einen Schritt weiter, indem Sie einen Vollkornbagel wählen und genießen Sie nur die Hälfte für einen portionsgesteuerten Morgenbiss.

Alle anzeigen
  • Zuletzt aktualisiert: 26.01.16
    • von

Nicht verpassen Dies

Tipps zur Auswahl gesünderer Käse 5 Überraschende Möglichkeiten, Ihren Appetit einzuschränken

Melden Sie sich für unseren Ernährungs- und Ernährungs-Newsletter an

Vielen Dank für Ihre Anmeldung!

Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Gesundheitsmeldungen an. Hoppla! Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse einSubmit

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.Alle anzeigen

  • Zuletzt aktualisiert: 26.01.16
    • von
Empfohlen für Sie (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) ({});
arrow