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7 Einfache Slim-Down-Tricks für Frauen über 40

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7 Einfache Slim-Down-Tricks für Frauen über 40

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  • Testen Sie Ihre Schilddrüsenwerte.

    Eine optimale Schilddrüsenfunktion ist notwendig, um die Fettverbrennung zu regulieren und die Pfunde zu halten, aber ein bedeutender Prozentsatz von Frauen stellt fest, dass ihre Schilddrüsenfunktion sinkt, wenn sie in die 40er Jahre gehen. Um dieses Problem anzugehen, lassen Sie Ihren Arzt Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen, um zu sehen, ob Sie genug Hormone produzieren, um Ihr Gewicht zu halten. Get für T3 und T4 für die genaueste Lesung getestet. Sie können auch Ihre Spiegel anderer Hormone, einschließlich Cortisol und Insulin, gleichzeitig überprüfen lassen, da Ungleichgewichte die Schuldigen für den Abfall Ihrer Schilddrüsenspiegel sein können. Ich empfehle einen allgemeinen Hormon-Panel-Test für Frauen über 40, da abnehmende Hormone Gewichtszunahme und eine Vielzahl anderer unerwünschter Symptome verursachen können.

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  • Zuletzt aktualisiert: 19.01.12
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  • Zuletzt aktualisiert: 01/19/12
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