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5 Wege zur Überwindung des Aufschwungs in diesem Sommer

Everyday Health Diät & Ernährung

5 Möglichkeiten, die Aufregung in diesem Sommer zu überwinden

  • Von Jillian Michaels
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    Ein bisschen besorgt nach diesen Tipps, dass Sie dazu verdammt sind, ein Leben aus mildem, gedünstetem Hühnchen und Gemüse zu ertragen? Hier ist der Kicker: Salz ist nicht gleichbedeutend mit Geschmack. Nur weil Sie gesund sein und Ihre Natriumzufuhr reduzieren wollen, heißt das nicht, dass Sie für jede Mahlzeit Pappe essen werden. Hier sind einige Natrium-freie Ersatzstoffe, die Sie stattdessen verwenden können, die WIRKLICH den Geschmack anregen werden: Knoblauch, Zitrone, Olivenöl, Essig, Pfeffer, Basilikum, Cayennepfeffer, Chilipulver, Koriander, Kreuzkümmel, Curry, Dill, Knoblauchpulver, Ingwer, Zitrone, Limette, Minze, Zwiebelpulver, Oregano, Paprika, Petersilie, Rosmarin, Salbei, Estragon und Thymian.

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  • Zuletzt aktualisiert: 28.05.14
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