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5 Unerwartete Möglichkeiten, Tee in der Küche zu verwenden

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5 Unerwartete Möglichkeiten, Tee in der Küche zu verwenden

  • Von Brianna Steinhilber
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    Smoothie

    Aktualisieren Sie Ihren morgendlichen Smoothie, indem Sie etwas loser Blatttee einrühren. Matcha ist eine Grüntee-Sorte, die in Pulverform angeboten wird. Sie ist eine schmackhafte Wahl, die sich nahtlos in Smoothies einfügt (während sie einen lebhaften Grünton erhält). Dieser Matcha-Mango Smoothie hat genau die richtige Menge an Süße, plus eine dicke cremige Textur, die für ein füllendes Morgenmahl sorgt:

    Zutaten: 1 Teelöffel Matcha-Tee wie David's Matcha Matsu, 1 gefrorene Banane, 1 Tasse Mandelmilch, & Frac12; Tasse Bio-Mangosaft, 1 Esslöffel Chiasamen, Honig oder Agave nach Geschmack

    Zubereitung: Weichen Sie die Chiasamen 5 bis 10 Minuten im Mangosaft ein, um sie weicher zu machen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mischen. (Anmerkung: Sie können den Saft für gefrorene Mango durch eine dickere Textur ersetzen.)

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  • Zuletzt aktualisiert: 20.11.14
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