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Die Größe Ihrer Platte: Warum Portionskontrolle

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Optimieren Sie Ihren Geschmack: Warum Portionskontrolle wichtig ist

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    Menschen mit Diabetes können den Snack reduzieren oder eliminieren, um die Portionskontrolle zu üben. Dies ist jedoch nicht immer notwendig. "Das Naschen kann ein kritischer Teil der Diät eines Diabetikers sein, & rdquo; sagt Timothy S. Harlan, MD, Geschäftsführer des Goldring-Zentrums für Kulinarische Medizin an der Medizinischen Fakultät der Tulane-Universität in New Orleans und Autor von Sagen Sie mir einfach, was ich essen soll !: Der köstliche 6-Wochen-Diätplan für Die reale Welt. "Es kann helfen, die gesamte Kalorienzufuhr zu kontrollieren, Heißhunger und übermäßiges Essen zu kontrollieren und hilft, Blutzucker stabil zu halten. Allerdings ist es wichtig, mit Ihrem Diabetes-Krankenpfleger oder Diätassistenten zu überprüfen, welche Snacks für Ihren speziellen Fall am besten sind.

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  • Zuletzt aktualisiert: 06.07.12
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