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6 Bunte Diabetes-kämpfende Nahrungsmittel

Täglicher Diabetes Diabetes Typ 2 Diabetes

6 Bunter Diabetes-Kampfstoff

  • Von Chris Iliades, MD
  • Bewertet von Kelly Kennedy, RD
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    Blue Corn

    Eine weitere Beilage voller Antioxidantien ist Blue Corn. (Wissenswertes: Blauer Mais ist eigentlich violett - seine Anthocyane geben ihm tatsächlich eine der tiefsten violetten Farben in der ganzen Natur.) Tests zeigen, dass der Gehalt an Antioxidantien in blauem Mais sogar höher ist als der von Blaubeeren. Und Tierversuche deuten darauf hin, dass seine Antioxidantien helfen können, vor Fettleibigkeit und Diabetes zu schützen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 17.12.15
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