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13 Einfache und schnelle Snack-Ideen für Menschen mit Diabetes

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13 Einfach und Schnelle Snack-Ideen für Menschen mit Diabetes

  • Von Deborah L. Blood, RD, CDE
  • Bewertet von Lynn Grieger, RDN
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    Fettfrei und Zucker- Free Frozen Yogurt mit einem Obst-Topping

    Genießen Sie diesen kühlen, cremigen, kalorienarmen Snack jederzeit - kaufen Sie einfach einen gefrorenen Joghurt, der fettfrei und zuckerfrei ist, und denken Sie daran, dass eine Portion & frac12; Tasse.

    Um Vielfalt hinzuzufügen, versuchen Sie verschiedene Aromen, und fühlen Sie sich frei, den gefrorenen Joghurt mit ein paar kleinen Beeren oder einem Teelöffel gehackten Nüssen zu bedecken - das fügt sogar noch mehr Geschmack, Textur und Ernährung hinzu.

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  • Zuletzt aktualisiert: 12/12/17
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