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Immer wärmer: Die Jahreszeiten und Ihre Haut

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In Südkalifornien aufgewachsen, wusste ich natürlich, dass der Winter existierte, aber ich wusste es nicht wirklich meine Knochen (wörtlich), bis ich in Neuengland und an der medizinischen Fakultät im Mittleren Westen aufs College ging. Den Sturm zu überstehen - die Kälte, die Mäntel, das Chaos - war ein ganz anderes Skillset für ein L.A.-Leichtgewicht wie ich. Und einer von diesen war das Verhandeln der Verwüstung dessen, was Winter, echte Winter, der Haut antun können.

Die Kälte alleine kann deine Haut trocken, gerissen und gereizt machen. Es kann sogar zu unerwarteten Schüben bei verschiedenen Hautzuständen wie Rosacea, Psoriasis und Ekzemen führen.

Aber die Hauptherausforderung für die Haut im Winter ist nicht nur die Kälte, sondern vielmehr der Schock, von frierenden Temperaturen nach draußen zu kommen stickige Zimmer drinnen. Ein plötzlicher Temperaturwechsel wird Ihren Widerstand schwächen, da Ihr Körper versucht, sich schneller als sonst auszugleichen.

Der beste Rat, den ich meinen im Winter gebundenen Patienten und Freunden geben sollte (und dem mittleren Sohn, der in der medizinischen Fakultät ist) in Ohio) ist es, sich warm zu halten mit Schichten von Kleidung, beobachten Sie das Wetter (Viren überleben länger, wenn das Wetter feucht ist), und füllen Sie diese Probiotika, die helfen wird, Ihr Immunsystem zu stärken und die Grippe zu bekämpfen. Wenn der Winter dem Frühling weicht, kann die Haut ziemlich langweilig erscheinen und muss dringend verjüngt werden.

Der Frühling ist eine gute Zeit, um das "Glühen" wieder in den Teint zu bringen. Microdermabrasion Gesichtsbehandlungen tun genau das. Durch das Entfernen toter Hautzellen, die Erneuerung des jugendlichen Tonus und der Textur, lässt diese Behandlung Ihre Haut mit Zuversicht erstrahlen und begrüßt den Frühling.

Wie immer (Seifenkiste), wenn das Wetter wärmer wird und Sie mehr Haut den Elementen aussetzen, achten Sie darauf Seien Sie gewissenhaft über einen ausreichenden UV-Schutz von mindestens LSF 30. Als Hautarzt würde ich das ganze Jahr über Sonnenschutzcreme auftragen (UV-Strahlung ist es egal, ob es kalt oder gar bewölkt ist). Aber jetzt ist es mehr denn je wichtig, zarte Haut zu schützen, die seit Monaten nicht mehr das Licht der Welt erblickt hat.

Wetter passiert, aber es muss sich nicht auf der Haut zeigen.Letzte Aktualisierung: 3/15 / 2013

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