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Alternative Therapien für rheumatoide Arthritis: Welche Behandlungen sind einen Versuch wert?

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Einige ergänzende und alternative Medizin Optionen wurden gezeigt, um die Symptome zu lindern von rheumatoider Arthritis.Getty Images; iStock.com (2)

Fakten

Komplementäre Therapien sind kein Ersatz für Medikamente gegen rheumatoide Arthritis, die Ihnen von Ihrem Rheumatologen verabreicht werden.

Einige Behandlungen, insbesondere Sport und Physiotherapie, können Gelenkschmerzen lindern , Steifheit und Entzündung, die mit RA verbunden ist.

Bevor Sie mit alternativen Therapien beginnen, besprechen Sie Wechselwirkungen mit Ihrem Arzneimittel und Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt.

Das erste, was Sie wissen sollten, ist dies: Wenn Sie eine mittelschwere bis schwere rheumatoide Arthritis haben , der beste Weg, um Symptome zu lindern und den Verlauf der Krankheit zu verändern, ist die Einnahme von krankheitsmodifizierenden Antirheumatika (DMARDs). Keine andere Behandlung kann die Entzündung stoppen, Gelenkschäden vorbeugen und das Risiko langfristiger Komplikationen reduzieren, die mit der rheumatoiden Arthritis (RA) einhergehen, wie dies bei DMARDs der Fall ist.

Komplementäre Therapien sind kein Ersatz für ein gegebenes Medikament Sie von Ihrem Rheumatologen, betont Scott Zashin, MD, klinischer Professor für Medizin in der Abteilung für Rheumatologie an der Southwestern Medical School der University of Texas und behandelnder Arzt im Texas Health Presbyterian Hospital in Dallas.

Der Unterschied zwischen primären und komplementären Therapien bei RA Behandlung

"Komplementäre Therapien können - als Zusatzmaßnahmen - mit Schmerzen helfen, aber sie werden das Fortschreiten der Krankheit nicht verändern", erklärt Dr. Zashin. "Wir wollen Menschen mit krankheitsmodifizierenden Wirkstoffen, damit wir das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, Entzündungen lindern und Gelenkschäden und Deformierungen vorbeugen können."

Integrative Medizin: Traditionelle Behandlungen plus Komplementärtherapien

einige nicht-drug-Behandlungen - insbesondere Bewegung und physikalische Therapie - können helfen, die Gelenkschmerzen, Steifigkeit und Entzündung, die mit RA verbunden ist, zu lindern. Akupunktur hat auch eine Geschichte von Beweisen, um seine Verwendung zu unterstützen. Ein integrativer Medizinansatz verbindet traditionelle Behandlung mit evidenzbasierten komplementären Therapien und erkennt sowohl den Wert gut studierter Therapien als auch die Risiken für Schäden.

Integrative Medizin Ärzte sind in der Regel MDs, die sowohl konventionelle als auch komplementäre Medizin praktizieren. Sie können eine finden, indem Sie sich an die nächstgelegene medizinische Fakultät wenden, um eine Überweisung von Ihrem Arzt zu erbitten oder das Verzeichnis einer Organisation wie der Akademie für Integrative Gesundheit & Medizin, der Universität von Arizona oder der Mayo Clinic zu durchsuchen Die vielversprechendsten alternativen Therapien für rheumatoide Arthritis

Während eine Reihe von ergänzenden Behandlungen - neben Sport und physikalische Therapie - manchmal für rheumatoide Arthritis verwendet werden, sind die wissenschaftlichen Beweise für ihre Wirksamkeit ziemlich gemischt. Bevor Sie eine alternative Therapie beginnen, ist es wichtig, sich mit Ihrem Arzt zu treffen, Nebenwirkungen zu besprechen und sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten. Hier sind drei der vielversprechendsten Alternativen zur Linderung der Symptome der rheumatoiden Arthritis:

Fischöl-Präparate

Hohe Dosen von Omega-3-Fettsäuren - Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) - kann helfen, Schmerzen und Entzündungen bei Menschen mit rheumatoider Arthritis zu lindern. Eine Studie veröffentlicht im Januar 2015 in Annalen der Rheumatischen Erkrankungen: Das EULAR Journal festgestellt, dass, wenn Menschen mit früher RA nahmen 5,5 Gramm (g) dieser Omega-3-Fettsäuren täglich zusammen mit einem DMARD, hatten sie eine höhere Remissionsrate als diejenigen, die mit ihrem DMARD eine geringe Dosis Fischöl eingenommen haben. "Omega-3-Fettsäuren sind hilfreich als Zusatztherapie bei rheumatoider Arthritis, aber ich glaube nicht, dass sie selbst genug tun", sagt Zashin . Als zusätzlichen Vorteil können diese Fischöl-Ergänzungen bei trockenen Augen helfen (eine häufige Nebenwirkung bei RA) sowie Sjögren-Syndrom (eine andere Autoimmunerkrankung, die häufig RA begleitet). Ashira Blazer, MD, Ausbilder in der Abteilung für Rheumatologie an der New York University School of Medicine am NYU Langone Medical Center in New York City, fügt hinzu: "Omega-3-Fettsäuren sind gut zur Reduzierung des erhöhten kardiovaskulären Risikos bei rheumatoider Arthritis. " SAMe

Eine natürlich vorkommende Verbindung im Körper, die in den Vereinigten Staaten auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, S-Adenosyl-L-Methionin (SAMe) wurde für die Verwendung bei Depressionen, Osteoarthritis und anderen Krankheiten untersucht Bedingungen. Es wird im Körper gebildet, wenn eine essentielle Aminosäure (Methionin) mit einem Energieträger (Adenosintriphosphat) reagiert. SAMe Ergänzungen sind "teuer, aber sie können für Schmerzen und Depressionen hilfreich sein", sagt Zashin. "Viele Menschen mit RA haben sekundäre Fibromyalgie, und SAMe scheint bei Stimmungsschwankungen, Schmerzen und Schlafstörungen, die mit Fibromyalgie verbunden sind, zu helfen." In einer im März 2010 erschienenen Übersicht in The Journal of Alternative and Complementary Medicine , die sich auf alternative medizinische Interventionen zur Behandlung von Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom konzentrierte, folgerten Forscher der DePaul University in Chicago, dass SAMe eines der wenigen nicht-pharmakologischen Supplemente mit dem größten Potenzial für diese Gesundheitsprobleme war. Akupunktur

In dieser uralten östlichen Praxis werden sehr dünne Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers in die Haut eingeführt, um den Energiefluss (oder "Qi") im ganzen Körper zu fördern. Es gibt eine solide Menge wissenschaftlicher Beweise bezüglich der schmerzlindernden Vorteile von Akupunktur, aber Studien, die den Einfluss der Praxis auf die Entzündung, Steifigkeit und den Schmerz von RA untersuchen, haben gemischte Ergebnisse gezeigt. Eine Studie, die 2008 in der Zeitschrift Klinische Rheumatologie veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen mit rheumatoider Arthritis nach zehn wöchentlichen Akupunktursitzungen zwar eine Verbesserung ihrer Morgensteifigkeit zeigten, aber keine signifikanten Verbesserungen der Gelenkschwellung und der Entzündungsmarker zeigten gab es die gezielte 20-prozentige Verbesserung der RA (gemessen an der Verbesserungsskala des American College of Rheumatology). Akupunktur ist hilfreich "vor allem für Schmerzen in großen Gelenken, wie die Knie, aber es wird nicht mit Entzündungen von rheumatoider Arthritis helfen", erklärt Zashin. Inzwischen schlägt eine Überprüfung im Januar 2010 von der Cochrane Collaboration vorgeschlagen, dass Akupunktur kann die Schmerzen der Osteoarthritis lindern. Dies ist bedeutsam, da Menschen mit RA anfällig für die Entwicklung von sekundären Arthrose in den gewichtstragenden Gelenken wegen anhaltender RA-induzierten Schäden an Knorpel sind, die es anfälliger für Verschleiß und Verschleiß macht.Letzte Aktualisierung: 1/5/2017

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