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6 Ungewöhnliche Möglichkeiten zur Senkung Ihres RA-Risikos

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6 Ungewöhnliche Möglichkeiten, um Ihr RA Risiko

  • Von Marie Suszynski
  • Bewertet von Niya Jones, MD, MPH
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  • Beau Lark / Corbis

    Fische auf die Speisekarte setzen

    Eine Studie, die im August veröffentlicht wurde, zeigt die Essgewohnheiten der gleichen schwedischen Frauen 2013 in den Annalen der Rheumatischen Krankheiten festgestellt, dass diejenigen, die konsistent mindestens einmal pro Woche Fisch gegessen haben, sank ihr RA-Risiko um 29 Prozent im Vergleich zu Frauen, die weniger Fisch aßen. Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren, gesunde Fette, die entzündungshemmend wirken.

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  • Zuletzt aktualisiert: 15.10.14
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